07月08日 08時30分
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みなさんおはようございます
今週から、ジム行った夜は、りんごもしくは水しか飲まない規則正しい（自分的に）生活始めました
５日の月曜日から実行して、昨日で２日目
ジム以外の日は、飲んで食べます
大切なのは、コントロールするということです
セルシーくんのカセットデッキに入っていた、ナポレオンテープ
（古）笑 の内容で、食欲をコントロールできない人は、他の欲求をもコントロールすることもできないでしょう
このフレーズを聞いていて、あ～俺のこと言っているの
今更、改めて気づきまして、実行に移しました
後は、自分の場合、人と会うと、飯～になるので、人になるべく会わないようにすることにしました
そうすると、飯代使わない、ジムに行く
結果、お金はないけど、健康体
（笑）
俺の決断みなさんどう思いますか
メイン写真、塩づけ中の銅管
（部どまり７０％以上２トン以上有） 欲しい人℡待ってます！！（笑）
以下の写真は、ジム前の体重、ラン内容、らん後体重！！
ちなみに、小技使って、走る前に味の素のアミの３０００ってやつ飲んでます！！（笑）ばらしても～た～
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この記事へのコメント（42件）
頑張ってますネ～、応援してるよ～～～(^-^)
銅管、売れると良いですね(^_^；
きよさんおはようごさいます～。
テープ200マソ凄い（笑）
人に会わないと心が健康で居られるか？！が心配です。。
あと、カシウエア届きました？？
僕は土曜に届く予定です。
今日も暑いですが「さわやか」に行きましょう‼
きよさん
私も昨年からダイエットして１６Kg落としました
もう８０Kgま目の前です(^^)ゞ
リンゴもそうですけど栄養は必要ですからサラダにしましょう！
人参とかもいいですよ
応援してますからね～ 頑張ってください
YASUさん♪♪
ゴブサップです！！
みんなで走行した昔が懐かしいです♪♪
税金払い終わったら、住まい小部屋でも、またムルシ買いたいと思います！！（爆）
銅管上がったところ利益確定します！！
Valさん♪♪
さすがに、２０歳の時はお値段高いと思いましたが、過去にこの内容からの学びの一つで、欲しいものの写真をいつも目に付くところに張って、それを手にした自分を想像して、仕事を頑張るということを実践して、愛車のセルシーくんと、ロレックスの青サブ金無垢を手にすることが出来ました！！
まあ、結果的には自己投資であり、今は落ちぶれましたが、２０から３０歳までは上昇基調になったので良かったと思います♪♪
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株式会社メディカルシステムネットワーク 【4350】
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