みなさんこんびんば、デニーズからアップしようとパソコン持ち込んでドリンクで粘っていましたが、写

真が貼り付けられずしぶしぶ風呂なし小部屋に帰宅した平民きよです

 

昨日もお仕事頑張りました

 

愛用の皮手袋が穴あきました

 

 

 

 

 

ジャジャーン 

 

 

 

仕事を終えて昨晩は、ジムに行ってまいりました

 

 

ジム行く前に飲んでいるお勧めがこれです

 

 

 

 

何気に５０キロカロリーあります

 

 

 

 

 

 

 

 

お勧めアイテム使って燃焼度アップです

 

 

土曜日は、ジムの閉店時間が１０時でいつもより９０分早く終わります

 

ジムについたのが９時くらいなので、とりあえずいつもどおり走りました

 

 

 

徐々にスピード上げて頑張りました

 

 

 

 

フィッニシュー

 

体重重いので、カロリー消費量もなかなかです

 

 

 

 

走った後の筋トレがまた、何気に爽快です

 

 

運動して頭リフレッシュして、冷静にFX相場に挑むぞ

 

 

みなさん、スポーツは大切です

 

 

お金じゃ買えないのも健康な体です

 

 

運動たくさんすれば、たくさん食べてもよいのです

 

 

夏に向けてそろそろスタートすることをお勧めします

 

 

 

 

只今の時間４時です

 

 

ではでは、おやすみ＆おはようございます

by isogaifx