なんだか　とっても最近寒い感じがする。。

 

体重は増えてるのに。。　手足が寒い。

むむむ。。。

ただの筋力が無くなってデブになってきたからだと推測されるが事実だろう。。

と。。　　久々のジムに行ってみる。。

 

そしたら知り合いがいて　自分の体の怠慢さ加減にげんなり。

勢い勇んで今年は体力づくり！と3日続けてジムに行った結果！

 

 

 

サウナ後帰宅で湯冷め×一気に疲れすぎて　風邪っぴき。

 

栄養をつけようと、無茶食いし結果太る！という悪循環に陥っております。

 

 

先日書いた記事から、一時１０４円突入。、、割ったかな？ってところから　一旦リバウンドとろうとしたら、なーかなか戻らず。。

ここは仕方ないと、半分減らして、ずーーーと持ってた。

戻ってきたはいいけれど、半分に減らしてしまった玉はなかなか利益にならず、結果、同値付近でリリース。。

 

スキャしまくってた口座は死亡寸前です。。＞＜

 

この悪循環から早く脱出しなければ。！